Kickboxen - Grimm

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Kickboxen

TRAINING
In meinem Kickboxtraining geht es mir darum, ihnen den Spaß und die Vielseitigkeit dieser Sportart näher zu bringen. Ich verzichte dabei auf das gewaltbezogene Kämpfen gegeneinander (Sparring). Im Vordergrund steht das professionelle Techniktraining. Das Training ist sehr vielseitig und abwechslungsreich. Technik verbinde ich mit Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Das Training erfordert keine Vorkenntnisse und ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Kickboxen bedeutet:
• verbesserte Körperspannung
• verbesserte Kondition und Koordination
• Schnelligkeit und Ausdauer
• Durchhaltevermögen und Standfestigkeit in Beruf, Schule und im Privaten
• Ausgleich zu Alltag und Beruf, Stress und Spannungsabbau
• Gruppenzugehörigkeit, Spaß an Bewegung
• Fitness für den gesamten Körper
• eigene Grenzen kennenlernen
• Stärkung des Selbstbewusstseins

Allgemein eignet sich Kickboxen für jede Altersgruppe, für Mädchen und Jungen sowie Männer und Frauen.
Die reguläre Kickboxgruppe ist eine gemischte Gruppe ab 12 Jahren.
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